Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1486 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Виноград (Американского Типа), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Окей Сочник с Творогом, Мёд, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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