Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1984 kcal
|
Fett: 90,88g | Eiw: 208,28g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Сахар, Русское Море Форель Слабосолёная. Mittagessen: Midori Ореховый Соус, Грудка Индейки, Кабош Сыр Grande Fortezza, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кабош Сыр Grande Fortezza, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Русское Море Форель Слабосолёная, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|