Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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2110 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 138,46g | Kohlh: 282,49g.
Frühstück: Il Fior di Loto Farina Integrale di Segale , Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Cioccolato Fondente 99%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Arance Amare, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Arbi Mazzancolle Tropicali Sgusciate, Rucola , Bresaola, Pizza Rossa. Abendessen: Vitasia Zenzero a Fette, Patate Dolci, Broccoli, Demetra Farina di Ceci, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Select Mais per Popcorn Ale. mehr...
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konstantes Gewicht
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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