Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1713 kcal
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Fett: 85,36g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная (на Воде 1:3). Mittagessen: Помидоры, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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