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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1238 kcal
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Fett: 41,98g | Eiw: 120,78g | Kohlh: 87,92g.
Frühstück: Badem, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti, Doğalsan Yulaf Ezmesi. Abendessen: Barilla Penne Rigate , Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Badem. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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