Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
136,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
799 kcal
|
Fett: 33,74g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 79,84g.
Frühstück: Яблоко, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры Черри, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Bonduelle Цукини Гриль, Магнит Томаты Свежие, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Abendessen: Кабачок Гриль, Помидоры Черри, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. mehr...
|
|
287 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margodina914's Gewichtsverlauf
|