|
Lost a little.
|
104,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
1628 kcal
|
Fett: 76,00g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce, Sun-Maid California Golden Raisins. Mittagessen: Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce, Fresh & Easy Egg Fried Rice. Abendessen: Lettuce, Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (Cooked), Jiffy Corn Muffin (Prepared). Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Teriyaki Chicken. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|