Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2013
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 144,56g | Kohlh: 145,72g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Кукуруза. Abendessen: Prime Star Мисо Суп, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Syntrax Nectar, Сладкий Горошек (Стручок), Черешня, Syntrax Nectar, Яблоко Зеленое. mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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НеБондинка's Gewichtsverlauf
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