Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1676 kcal
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Fett: 129,28g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 48,97g.
Frühstück: Избенка Масло Топленое "Гхи", Петмол Сливки 33%, Nature’S Way Organic MCT Oil. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Му-Му Салат из Капусты с Огурцом , Грабли Мясо по-Французски , Grow Food Салат Греческий . Abendessen: Черкизовский Корейка Столичная, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Бахетле Бульон, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, Now Foods Cod Liver Oil. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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