Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1153 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 85,83g.
Frühstück: Cuka (Sari Apel), Bakwan, Shirataki Nasi, Nasi Jagung. Mittagessen: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Asin. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Ultra Jaya Ultra Mimi Rasa Coklat, Makaroni. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gloglolola's Gewichtsverlauf
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