Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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734 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 38,36g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Egg, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Cauliflower . mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Febriaf's Gewichtsverlauf
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