Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 65,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1967 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 246,29g.
Frühstück: Biscotto Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Mittagessen: Aia Big Burger con Parmigiano Reggiano , Cetriolo (senza Buccia), Pane Arabo. Abendessen: Salame, Conad Popcorn , Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Cotoletta di Pollo. Snacks/Sonstiges: Yomo Yogurt Stracciatella, Tre Mulini Cappelletti alla Carne, Banana. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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