Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
|
85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
|
2125 kcal
|
Fett: 99,91g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 214,24g.
Frühstück: Чай Несладкий, Изюм (без Косточек), Сахарный Песок, Myprotein Креатин Моногидрат, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Батон. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|