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Lo que empezó como unos días sin motivación a causa de las hormonas durante la menstruación dio lugar a que siguiera así por todo el mes de agosto, en el que dejé de registrar y pesar lo q consumía y también dejé de hacer ejercicio. Sin embargo intentaba calcular mentalmente las pociones y las calorías para al menos mantenerme en mi peso. Me sorprendí al ver que prácticamente mantuve mi peso, no me había pesado en un mes. Inicié a contar otra vez calorías y a hacer ejercicio este lunes.
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81 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Estas hormonas 🤦🏻♀️ te comprendo sigue así éxito
03 Sep 20 vom Mitglied: bella_huerta
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Yo también te comprendo, pero ni modo hay luchar contra los obstáculos en lo posible 👍🏻
03 Sep 20 vom Mitglied: valledulce
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Sí, malditas hormonas, pero no queda de otra más que aceptar que son parte de nosotras y tratar de combatir los estados de ánimo.
04 Sep 20 vom Mitglied: karlaliz27
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ya se!también esos días me entran los antojos de los dulces y botanas picosas
11 Sep 20 vom Mitglied: klaudya76
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karlaliz27's Gewichtsverlauf
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