Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1112 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Кофе, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Кофе, Fit Parad Семена Чиа, Фундук Фундук, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика. Mittagessen: Чай, Сима, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная. Abendessen: Molli Сыр Творожный 27%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Сельские Мотивы Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Чай, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Сливочно-Чесночном Соусе, Рот Фронт Галеты Армейские. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Primebar Chocolate, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|