Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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55 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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629 kcal
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Fett: 22,35g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 70,63g.
Frühstück: 咸菜, 桃子, 煮鸡蛋, 素包子. Mittagessen: 煮鸡蛋, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 香干, 白蘑菇（炒）. Abendessen: 桃子. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 1 Stunde und 45 Minuten, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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