Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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64,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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319 kcal
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Fett: 6,57g | Eiw: 24,97g | Kohlh: 10,14g.
Frühstück: Water , Coffee. Abendessen: Zinfandel Wine , Shrimp and Pasta Garden Salad, Beef Knuckle (Tip Center, Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Grilled) . mehr...
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1007 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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