Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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42 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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744 kcal
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Fett: 24,01g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 95,80g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Mentimun (Kupas), Tomat, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Tahu. Abendessen: Saus Tomat, Selada, Tomat, Mentimun (Kupas), Pronas Kornet Daging Sapi, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Stroberi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sofyaninurul651's Gewichtsverlauf
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