Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2013
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85,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 101,89g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 247,78g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Frosted Flakes. Mittagessen: Kroger Sour Cream, Taco Bake. Abendessen: Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), 12" Turkey Breast & Ham, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Target Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Mlainej's Gewichtsverlauf
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