Что мне делать...? Ненавижу себя...
|
27,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
781 kcal
|
Fett: 24,12g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 56,63g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Голубика, Ежевика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Петрушка, Тыквенные Семечки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Овощной Суп. Abendessen: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Di&Di Отруби Амарантовые, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Миндаль Миндаль, Фисташки, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Ужасно стыдно такой толстой в школу идти... Я ещë и поела... А у нас сегодня физра
03 Sep 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Одноклассница думала, что я худая, а я такая жируха... Я надеюсь, скоро будет отвес. Мне нельзя быть такой жирной, если я буду жирной то мне лучше умереть
03 Sep 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Продолжать повышать или же держать калораж.. Если будешь понижать, то когда опять начнёшь повышать организм снова привесами ответит..
А если будешь держать калораж в 780-800, то организм привыкнет и привес уйдёт..
03 Sep 20 vom Mitglied: Торя404
|
Но мне нельзя долго оставаться в таком весе, нужно меньше
03 Sep 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Он должен быть не больше 27
03 Sep 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Мне вообще надо весить хотя бы 26 ровно, в идеале 25...
03 Sep 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
Ну раз хочешь меньше, то продолжай повышать или же пока будь на таком калораже
04 Sep 20 vom Mitglied: Торя404
|
У нас тут шоу: "сдохни или умри" в аниме стиле продолжается.
04 Sep 20 vom Mitglied: Pogromcheg
|
Боже)) Как же задолбало видеть твои посты в ленте с бесконечным нытьем и самобичеванием. С таким отношением к себе - лучше и правда умереть. Хоть других от своей душноты избавишь.
04 Sep 20 vom Mitglied: Звездоцапка
|
Извините. Закрыла дневник, чтобы не раздражать никого
04 Sep 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
04 Sep 20 vom Mitglied: kabachacha
|
Раньше говорила, что если не больше 30, то ничего страшного. Тебе всегда будет мало. Это ли не рпп?
04 Sep 20 vom Mitglied: chanterelle10
|
04 Sep 20 vom Mitglied: cinnam♡n
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|