Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1621 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Останкино Карбонад Юбилейный, Чай с Сахаром, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Олония Калитка с Картофелем, Шашлык из Свинины, Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Нуар, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|