Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1117 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 111,62g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Умалат Сыр Адыгейский, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Майонез, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Doppel Herz Омега-3. Abendessen: Сахар, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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