Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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2013 kcal
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Fett: 88,68g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 183,98g.
Frühstück: Блины, Петмол Сливки 11%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Сырники творопыш. Abendessen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Блины, Индейка Тушеная, Черника, Тёма Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nastasita1's Gewichtsverlauf
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