Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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2048 kcal
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Fett: 96,07g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Кофе, Simon Coll Шоколад 99%, Голубика, Малина, Брокколи, Брынза, Авокадо, Чеснок, Петрушка, Помидоры, Оливковое Масло, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Брокколи, Морковь, Картофель, Мясо Кролика. Abendessen: Fit Kitchen Бургер с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кленовый Сироп, Чай, Simon Coll Шоколад 99%, Бразильские Орехи, Хамон, Протеиновое Печенье, Кофе, Кленовый Сироп, Малина, Голубика, Изюм, Селянське Молоко 2,5%, Манная Крупа, Яйцо, Гармония Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Vasienka's Gewichtsverlauf
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