Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
92 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1312 kcal
|
Fett: 65,61g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Finn Crisp Сухарики, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пастила, Вафли, Куриные Бедрышки (Запеченные), Селедка под Шубой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dyatlovskaya58's Gewichtsverlauf
|