Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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556 kcal
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Fett: 16,52g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 71,17g.
Frühstück: Банан, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Mittagessen: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свинина Тушеная, Grow Food Перловка с Луком (200г). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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