Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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947 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 36,08g | Kohlh: 109,69g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яйцо Всмятку, Мармелад, Зефир. Mittagessen: Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Хомяктолстяк's Gewichtsverlauf
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