Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1624 kcal
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Fett: 86,56g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 165,65g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная (на Воде 1:3). Abendessen: Макароны Отварные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Альпен Гольд Пикник, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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