Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
890 kcal
|
Fett: 27,77g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Свиные Ушки, Творожная Запеканка с Манкой, Арахис, Hame Паштет из Гусиной Печени, Ваша Ферма Сыр Мягкий с Травами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Компас Здоровья Куркума, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Морковь, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Помидоры, Хек Запеченный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Lana FS's Gewichtsverlauf
|