Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1313 kcal
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Fett: 59,53g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Мёд, Компас Здоровья Мука Конопляная, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Кабачок, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: У Палыча Пирожное Арабика Бурбон, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Now Foods Лецитин в Гранулах, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Магнит Слива, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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