Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
1557 kcal
|
Fett: 71,20g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Магнит Персик, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Сахар, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Abendessen: Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Любятово Печенье Мария Традиционное, Бондюэль Красная Фасоль, Любятово Печенье Шоколадное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Булочные Вольчека Батон Нарезной, ОМКК Говядина Тушеная, Картошка Вареная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мононока's Gewichtsverlauf
|