Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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49 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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938 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 67,22g.
Frühstück: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Якобс Кофе Растворимый. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде . Abendessen: J7 Сок Персиковый с Мякотью, Просекко, Бахрома Стейк из Лосося на Гриле, Овощи Гриль. mehr...
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1309 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Natashik19's Gewichtsverlauf
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