Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1462 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 172,08g.
Abendessen: Finna Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Kuning, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Kulit Ayam, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nuraenita's Gewichtsverlauf
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