Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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564 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 19,53g | Kohlh: 53,17g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Yeşil Elma. Abendessen: Patlıcan Yemeği, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kardelen5834's Gewichtsverlauf
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