Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
|
43,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
|
634 kcal
|
Fett: 29,25g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 65,33g.
Frühstück: Dirol Жвачка , Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук Фундук, Be Fresh Семена Чиа, Банан, Магнит Авокадо, Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Дары Природы Кешью Натуральный, 365 Дней Арахис Необжаренный , Сельдерей, Болгарский Перец, Базилик, Капуста Белокочанная, Лук, Яйцо Куриное, Помидоры. Abendessen: Банан, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Груша, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
y.st.dd's Gewichtsverlauf
|