Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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44,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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828 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 113,71g.
Frühstück: Nectarines , Blueberries , Pineapple, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Abendessen: LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Cabbage Soup. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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cb27713's Gewichtsverlauf
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