Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1053 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 126,90g.
Frühstück: Banane, Danone Yaourt Nature, Carrefour Pain Complet. Mittagessen: Raisins, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Thiriet Petits Pois aux Lardons. Abendessen: Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Tomates, Eco + Jambon Cuit Supérieur . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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