Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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471 kcal
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Fett: 11,13g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 51,86g.
Mittagessen: Gulai Ayam, Daun Singkong, Ikan Panggang, Putih Telur Matang. Abendessen: Pisang, Cimory Fresh Milk Low Fat. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fruits. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mau kurus dong's Gewichtsverlauf
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