Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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805 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 58,92g.
Frühstück: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Belvita Biskuit , Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Tomat Merah, Hati Ayam. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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aa suherman's Gewichtsverlauf
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