Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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73 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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562 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 19,29g | Kohlh: 80,95g.
Frühstück: Bubur Nasi, Kerupuk Makanan Ringan, Pecel, Tahu Bakso, Semangka. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kmiftahh's Gewichtsverlauf
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