Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2020
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104 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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858 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 89,58g.
Frühstück: Banana, Mate. Mittagessen: Tarta de Zapallitos. Abendessen: Tomates, Cerdo Asado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Facturas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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