Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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689 kcal
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Fett: 29,97g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 74,01g.
Frühstück: Сыр Российский, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Свекла Вареная, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное , Индоутка. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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