Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1916 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 300,97g.
Frühstück: Нектарин, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кленовый Сироп, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Яйцо Куриное, Мааг Изюм Кишмиш, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Арбуз. Abendessen: Перекресток Арбуз, Нектарин, Grow Food Говядина с Овощами . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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