Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1335 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 99,90g.
Frühstück: Лето Укроп Свежий, Лента Мука Пшеничная, Лента Масло Кукурузное , Danke Сыр Тильзитер , Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное. Mittagessen: Окей Морковка по Корейски , Мистраль Киноа Вареная, Карусель Свинина Запечённая с Грибами. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Соленые Огурцы с Укропом, Орехи Макадамии. mehr...
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1310 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Bindarova's Gewichtsverlauf
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