Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
80,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1426 kcal
|
Fett: 49,56g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 196,96g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Молоко (Цельное Молоко), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пирог с Картошкой. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Каравай Шарлотка с Яблоками, Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые, Магнит Хлеб, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Лента Грецкий Орех Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель, Магнит Хлеб, Суп из Сайры. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|