Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
44,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1722 kcal
|
Fett: 32,78g | Eiw: 154,37g | Kohlh: 208,73g.
Frühstück: Красная Цена Яйца Куриные С1, 3 Fish Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Банан, Mixbar Абрикос , Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская. Mittagessen: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лещ. Abendessen: Помидор Сливка, Магнит Арбуз, Магнит Гранат, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Помидор Сливка, Магнит Кабачок. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Тыквенные Семечки, Магнит Арбуз, Фасоль Белая, Магнит Гранат, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|