Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
|
1542 kcal
|
Fett: 56,32g | Eiw: 118,35g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Чай. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль, Греческий Салат. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Помидоры, Багет. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shelsi0803's Gewichtsverlauf
|