Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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809 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 76,33g.
Frühstück: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Mittagessen: İncir. Abendessen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salçalı Makarna, Fırında Tavuk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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merve5259's Gewichtsverlauf
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