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ah enfin on continue la route 👍
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63,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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2122 kcal
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Fett: 88,08g | Eiw: 107,75g | Kohlh: 229,94g.
Frühstück: Prunes, Haribo Les Schtroumpfs, Pain d'épeautre, Pépites de Chocolat, Pain, Casino Bio Boisson au Soja à la Vanille, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Mittagessen: Glace, Ananas, Nouilles Chinoises, Blanc de Poulet, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja), Nem, Ravioli Chinois. Abendessen: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Poivron Farci, Soupe de Légumes. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Claire.lune's Gewichtsverlauf
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