Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1295 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Mittagessen: Чечевичный Суп, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Салат Цезарь, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Pretto Сыр Рикотта. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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